Nadmiar wody w organizmie. Jak sobie z nim radzić?

Wprawdzie lato za nami i obrzęki nóg w czasie upałów można uznać już za przeszłość to mimo wszystko podejmujemy temat zatrzymywania się wody w organizmie. Niestety, ale u wielu kobiet jest to problem całoroczny, spędzający sen z ich powiek niezależnie od temperatury otoczenia. Nie ma się czemu dziwić – wiecznie opuchnięte nogi, dodatkowe 2-3 kilogramy w ciągu doby i towarzyszące temu uczucie ciężkości zmęczyłyby niejedną osobę. Dlatego dzisiejszy artykuł dedykowany jest wszystkim paniom mającym z tym problem! Nauczmy się walczyć z nadmiarem wody w organizmie!

(więcej…)

FacebookGoogle+TwitterEmail

Czas na miesiączkę? Lepiej zrezygnuj z tych leków!

Miesiączka. Menstruacja. Popularny „okres”. Duża część z nas przechodzi go bez większych problemów, jednak u wielu kobiet doprowadza on do całkowitego rozregulowania planów i zmiany trybu życia. Wokół miesiączki narosło wiele mitów i niedomówień. Nie jest to jednak miejsce, aby je rozwiewać, w szczególności, że zajmuje się tym wiele stron prozdrowotnych i serwisów skierowanych do pań. Chciałabym tutaj napisać natomiast kilka słów o lekach, których powinny unikać panie będące w czasie okresu.

(więcej…)

FacebookGoogle+TwitterEmail